Yılbaşı gecesine dikkat kalp krizi geçirme oranı artıyor!

\r\n
\r\nYılbaşı gecelerinde kalp krizi riski yükseliyor
\r\n
\r\n"Yılbaşı gecesi kalp krizi geçirme ve buna bağlı ölüm olasılığının yılın diğer günlerine göre daha yüksek oranda olduğu eldeki tıbbi veriler tarafından da doğrulanmakta" diyen Prof. Batur, kalp ve tansiyon rahatsızlığı şikayeti olanların yılbaşında aşırıya kaçacak şekilde yemek yememesi, yağlı, tuzlu ve şekerli gıdaları fazla tüketmemesi ayrıca yüksek miktarda alkol almamaları gerektiğini söyledi.
\r\n
\r\n
\r\nAna yemek seçiminde beyaz et tercih edilebilir
\r\n
\r\nYılbaşı için özenle hazırlanmış bir sofrada yemeğe başlarken öncelikle çorba, sebze yemeği ve bol salata ile beraberinde patlıcan salatası, yoğurtlu mezeler, barbunya pilaki gibi sağlıklı mezelerin tercih edilebileceğini anlatan Prof. Mustafa Kemal Batur, “Ana yemek seçiminde ise kırmızı et yerine ızgara veya fırında balık, tavuk ya da hindi daha sağlıklı bir tercih olacaktır” dedi.
\r\n
\r\n
\r\nUyumadan 2 saat önce sofradan kalkın
\r\n
\r\nProf. Batur ayrıca, “Uyumadan en az 2 saat önce yemek ve alkol tüketimi sonlandırılmalıdır” diyerek yılbaşı gecesi tıbbi hizmetlerin yetersiz kalabileceğinin göz önünde bulundurulması gerektiğini de hatırlattı ve özellikle kalp hastalarının tüm bunlara dikkat etmesinin büyük önem taşıdığını sözlerine ekledi.
\r\n
\r\n
\r\nKalp krizi belirtileri var ise…
\r\n
\r\nProf. Batur, kalp krizi belirtilerinin, göğüs ortasında baskı hissi veya ağrı, soğuk terleme, çarpıntı, bulantı, nefes darlığı gibi etkenler olduğunu söyleyerek, "Böylesi bir durumda yapılacak ilk şey yakınları haberdar etmek, bulunulan ortamdan uzaklaşarak havası temiz, sakin bir yere geçmek ve sıkıntının devam etmesi durumunda ise hiç vakit kaybetmeden en yakın hastaneye gitmektir" diye konuştu.