1-7 Ekim Emzirme Haftası Nedeniyle Anne Adaylarına Seminer Verdiler

\r\nAcıbadem Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül, emzirmenin anne ve bebek açısından önemine değinirken emziren annenin gebelikte aldığı fazla kiloları daha çabuk verdiğini kaydetti.
\r\n
\r\nİlk 6 ay sadece anne sütü yeterli
\r\nDyt. Gizem Akgül, “1-7 Ekim Emzirme Haftası” sebebiyle emzirme konusunda Temsa çalışanı anne adayları ile önemli bilgiler paylaştı. Bebeğin ilk 6 ay sadece anne sütünü ile beslenmesinin önemine dikkat çeken Dyt. Akgül, “İlk 6 ay hiçbir ek gıdaya gerek kalmadan sadece anne sütünün içindeki bütün gıdalar bebeğe yeter. Bebek, 2 yaşına kadar da diğer ek gıdalar ile birlikte emzirilebilir. Özellikle ilk 6 ay kaygı, stres ve şüphe annenin sütünün azalmasına neden olur. Bu nedenle annenin strese girmemesi gerekir” dedi.
\r\n
\r\nBol su içmeyi ihmal etmeyin
\r\n
\r\nEmziren anne adaylarına beslenme tavsiyelerinde de bulunan Dyt. Akgül, “Anneler yeterli ve dengeli beslenmelidirler. Et, balık ve tavuğu eşit oranlarda ve uygun pişirme teknikleri ile hazırlayıp yemelidirler. Ayrıca, kalsiyum bakımından zengin peynir, süt ve yoğurdu ihmal etmemelidirler. Bunun yanında bol su tüketmelerinde fayda vardır. Günlük 3 ila 3,5 litre su yeterlidir. Gaz yapıcı, asitli taze veya hazır meyve suları gibi besinlerden ise bu süre zarfında uzak durmaları önerilir” diye konuştu.
\r\nEmzirme tekniklerini uygulamalı olarak anlattılar
\r\nDyt. Gizem Akgül’den sonra söz alan Bebek Bakım Sorumlu Hemşiresi Fatma Şahin de anne adaylarına doğru emzirme tekniklerini maket bebek üzerinde uygulamalı olarak anlattı ve annelerin bebeklerini emzirirken olan iletişimini arttırıcı yöntemlerden bahsederek onlardan gelen soruları yanıtlandırdı.